國人收禮最愛堅果 要如何聰明選健康吃呢?

 
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國人收禮最愛堅果 要如何聰明選健康吃呢?

年節親朋好友歡聚、聊天,一定少不了零食的存在!一不留神,容易攝取過量糖份,造成身體負擔。難道想要享受零食,同時兼顧健康,真有這麼難嗎?其實選擇口感爽脆的堅果,就是好吃又健康的方法。
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